Varningssignaler

I princip kan man bli beroende av vad som helst såsom mat, socker, motion, känslor, sex, shopping, förhållanden mm.
Ett beroende kan kännetecknas av följande signaler:

Jag tänker mycket på just detta.
Jag har börjat smyga med det.
Jag känner ett sug efter det.
Jag har utvecklat tolerans, behöver att starkare doser/högre spelinsatser.
Jag blir hög av att få ägna mig åt det.
Jag får negativa abstinenssymptom av att inte få ägna mig åt det. 
           Det inkräktar på resten av livet, arbetet, familjen, fritiden. 
           Även efter långa uppehåll trillar jag lätt dit igen.

 Lider Du eller någon Du känner av ett beroende? Testa i menyn till vänster.